SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] załatwiona i myślę że się pomyślnie zakończy) Recenzja oczywiście będzie racka ławki i modlitewnika ale potrzebuje jeszcze troszkę czasu żeby ten sprzęt pomęczyć i sprawdzić jak się sprawdzi w boju. Rack (HS7) i ławka (HEAVY Tryton) miały dziś pierwszy egzamin i muszę powiedzieć że go zdały BARDZO POZYTYWNIE. MODLITEWNIK (HZ6) pomęczę jutro i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2010-11-29 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada .... medyczna?

    Post
    Doping

    [...] tym bardziej, że moja matka też miała problemy z tarczycą. Tylko ona szybko łapała kg. No tak, pozostaje kwestia cyklu który w ostateczności zrobie aby sprawdzić co i jak. Jauch - trening z wysoką liczbą pow. był. Natomiast jeszcze wróce do tej kwestii na 100%.Metabolizm u mnie dośc dziwny, podobnie jak gen. Nie jestem typowy ektomorfikiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-12-02 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, mam pytanie odnośnie Twojej konkurencji - jak się biega na 400, jak trenuje, jakie cechy powinien mieć 400-metrowiec? Jak dotąd trenowałem 100m, ale długie dystanse, choć nienawidzę ich biegać, szły mi dość dobrze. Słyszałem, że trzeba mieć bardzo mocną psychikę. Niedawno trener chcial mnie wysłać na 400, żeby sprawdzić moją psyche i żebym [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front czy Kick??

    Post
    Doping

    tren hexa wal dluzej niz 6tyg, to nie acetat (jak dla mnie enan/hexa nie krucej niz 10tyg) na kika prop (oczywiscie nie biorac orali), lub aga (tyle ze to juz konkret poczujesz) front z kickiem jak dla mnie jaki masz parabolan bp? (sam mam na chacie balkana, ale stezenia nawet nie chce mi sie sprawdzic %) ) jak cisniesz tren to clena mozesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2011-01-05 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy i redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-01-09 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bez kitu jak rozgryzam te metkę, żeby ją posmakować to robi się momentalnie jak wata No nic 4 dzień i zobaczymy jak działać będzie, biorę solo foxa testo blend by sprawdzić czy działa i śmiało mogę powiedzieć, że po miesiącu poszło bardzo dużo na plus. No już nie solo bo dorzuciłem metkę foxa.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak suka nie da pies nie wezmie.Jak raz poszla na boku to pomysl co moze byc pozniej.Ty bedziesz za******lal w robocie.ona w domu z dzieciakiem bedzie i jednoczesnie jakis fagas moze przychodzic.bedziesz sobie glowe zawracal co ona robi i czy Cie nie zdradza.Sam mialem podobna sytuacje i *** z taka dupa.Obecnie mam kobiete 4lata i wiem ze to jest [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2011-01-19 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-czy jest w ogole sens?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tematów są miliony bardzo dobrze że sie domyślasz Ostatnio coraz bardziej zacząłem interesować się boksem, do tego stopnia, że poważnie rozważam czy nie zapisać się do jakiegoś klubu. nic nie rozważaj tylko zapjerdalaj jak najszybciej na trening. Dopóki nie spróbujesz, nie będziesz wiedział czy Ci sie spodoba i czy dasz rade. W tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-01-23 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie koryguj...!! jak nie idzie to nie zostawiaj żeby sprawdzić czy pójdzie za tydzień. Nie idzie - ZMIENIASZ! dokładasz! nie ma innego wyjścia. nie ma na co czekać :P jak pójdzie za dużo to zmniejszysz. jak znów nie pójdzie to znów zwiększasz! Jedziesz!! pozdro

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala MMA RZESZÓW fotorelacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] żeby nie cierpiały osoby postronne i żeby zachować poziom imprezy, na której wykonanie tyle pracy ludzie włożyli. Co do walk niektóre ciekawe, szkoda remisu Omielańczuka, jak dla mnie za te ciosy powinien wygrać bez dogrywki :) Występ Ryśka na plus, podobnie jak Rewii (mmm..). Zabawna sytuacja, gdy na początku rundy w klatce jest jedna osoba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-01-26 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny nagły ból w tricepsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Temat spadł, napiszę w takim razie tylko jak się zakończył (a nuż komuś się to przyda ). - po tych 4-5 dniach nieznośnego bólu przy przeciąganiu się (a jak zauważycie, człowiek przeciąga się dosłownie co parę chwil jak nie jest w ruchu) jakoś nauczyłem się zatrzymywać to przeciąganie i robić to innymi mięśniami niż lewej ręki - po jednym takim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2011-01-27 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei Gokor Chivichyan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lebella , by klub był tylko dla nich a zajęcia 1 na 1.To nie jest żart. W Polsce będzie po raz drugi już w kwietniu.Ci co byli zobaczyli na własne oczy że bawił się z nami jak z dzieciakami ja będąc również w jego Akademii czułem i nadal czuję sie jak dzieciak ale to norma przy tak wielkim człowieku obdarzonym niesamowitym talentem. Prowadziłem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2011-01-30 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Art.)Niefortunne połącznie-skazane na porażkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trafiłem przez przypadek klikając na link, ktory został polecony osobie początkującej, a w zasadzie w ogóle się jej tak naprawde nie tyczy. no ale choc przez to jedno jakis pozytyw... Bo jak w toku dyskusji wyciągnięte wnioski pozwalają ostrożnie stwierdzić, że tak naprawde specjalne wyodrębnianie nóg w innym dniu ma sens, dla : - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2011-02-02 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego wyjścia i jestem bardzo zadowolony . Ja lubię gęste i słodkie białka więc zakupiłem je aby sprawdzić . Jak może czytałeś parę stron temu wrzucałem fotkę z białka i jak widać rozpuszcza się bez problemowo . Używam 1,5 - 2 miarki i jestem zadowolony . Smak bardzo dobry i nie odrzuca jak w innych białkach :) . Mi najlepiej smakuje z [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaglądam regularnie do bloga tak jak i śledziłem Twój test. I właśnie tak jak Ty postanowiłem sprawdzić na sobie HST 12-8-3. Jak będziesz miał chwilę to rzuć bardziej doświadczonym okiem do mojego dziennik czy wszystko wporządku ( link w podpisie ). Co do sylwetki to mi się bardzo podoba , widać różnice po cyklu. I zazdroszczę siły w siadach [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] bo bez nog, nie chce robic nog i tyle. nie wiem czemu to takie dziwne.- twój wybór tylko tracisz, nogi ogroman partia, "elektrownia" testosteronu, chcesz wyglądać jak bocian to ok. ilosc serii byc moze za duza, ale tez chcialbym sie dowiedziec dlaczego , niemiłes stycznośc z tym rodzajem treningów, wydaje ci sie ze co to jest 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-13 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podanie wymiarów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    95 wystarczy ale nie jak autor wcześniej pisał 55 :O. W tej chwili byłem sprawdzić jak to u mnie wygląda i sztanga 180cm z 10kg na jednej stronie na stojakach o rozstawie 65cm już leci na bok, wiec nakładanie obciążenia będzie trochę wkurzające, ale jak kto lubi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-02-15 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bidnie trochę. Nie masz się co brać za SAA jeszcze. Masz w klatce tyle co osoba, któa nic nie ćwiczy - czyli pleców i klaty nie masz. Bic jak bic, diety nie miałeś. Stosowałeś tylko kreatynke - jeszcze dużo do nadrobienia w kwestii suplementów masz Jak to nie masz na czym sprawdzić martwego i przysiadu? Masz przecież jakąś sztangę Jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2011-02-19 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordanwlkp najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie ile trwa długi cykl bo 12tyg to nie długi i nie cykl tylko cyklik ja uważam ze mostki co jakiś czas to nie powielanie trendu tylko bardzo inteligentne podejście nie widzę siebie jako osoby wbijającej non stop towar od 1999r. bez mostku oczywiście nie trzeba przeprowadzać mostku ale czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2011-03-16 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wagą do ważenia ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok thx :) mam chyba jeszcze zapasową baterię.. muszę sprawdzić, a jak by co to gdzie taką baterię mogę kupić? albo jak mogę ją załadować? czy jak ją wyjmę np. na 24h to coś się załaduję ? Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-22 14:15:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-03-22 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)